Esta reflexión es parte de la serie “14 Días Para Un Mejor Matrimonio”. Cada día contiene una consejo práctico para el matrimonio. No te pierdas todos los 14 días. Hoy estamos hablando de cuidar tu salud en el matrimonio.
Día 9
El Consejo de Hoy sobre estar Saludables:
Una llave para un matrimonio feliz: cuídate. Buenos hábitos como el hacer ejercicio y comer saludable resulta en más energía, menos estrés, y mejor actitud. Un cónyuge más saludable equivale a un matrimonio saludable.
Ideas y Recursos para cuidar tu Salud en el Matrimonio:
Lo que es importante recibe nuestro tiempo. Vivir saludable es un estilo de vida. Puedes hacer cambios pequeños para estar más saludable pero que sean cambios duraderos. A veces puedes ser la única en casa comiendo bien pero tu familia esta viendo ese ejemplo. Invierte en tu salud. Busca estar saludable.
Si no leiste el consejo de ayer aqui esta el enlace para el dia 8.
Pregunta:
Cómo incorporas el estar saludable en tu diario vivir?
